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Cupão desconto Colchão Emma Grátis e válidos Portugal ☆ Agosto 2022

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A nossa missão é proporcionar a melhor experiência de descanso em todo o mundo. Fundada em Frankfurt, na Alemanha, em Dezembro de 2015, a Emma conseguiu expandir o seu conceito para mais de 25 países em 3 continentes. Revolucionamos a experiência de sono, forçando os limites do que a tecnologia pode fazer para descansar. O nosso objectivo é ter um impacto positivo na vida das pessoas em todo o lado, melhorando o seu sono. Não só fomos nomeados como uma das empresas com maior crescimento na Europa, mas também, reunimos outros prémios nos diversos países onde estamos presentes.

Ainda assim, não deixamos que estas distinções determinem o fim do nosso trabalho. Ainda hoje, a nossa equipa de desenvolvimento trabalha continuamente para melhorar através da inovação dos nossos produtos. Para isso, contamos com as melhores instalações de teste com equipamentos de última geração para garantir o colchão perfeito para ti. O que diferencia a Emma de muitas outras marcas concorrentes é a nossa capacidade de produzir os nossos produtos localmente, garantindo assim o melhor da qualidade e tecnologia de fabrico alemão quer encomendes o teu colchão em Portugal ou em outro país do mundo, apoiando sempre a encomonia da qual fazemos parte.

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Ofertas Friesland Porzellan • 13/08/2022
A série Classic reflete a tradição de mais de cem anos da Valquíria. Linhas claras e intemporais, formas suaves e naturais com grande exigência de versatilidade.
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A mais recente criação dos designers Andrea Quaglio e Manuela Simonelli, Mina Medium é uma adorável pequena lâmpada LED que cabe na palma da mão. Compacta, moderna e resistente à água, a Mina Medium é a lâmpada ideal para valorizar os seus espaços interiores ou exteriores.
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Ofertas Zara Home • 13/08/2022
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Ofertas Marks & Spencer • 13/08/2022
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Ofertas Friesland Porzellan • 13/08/2022
A espessura especial do material serve para armazenar o calor da xícara e seu conteúdo, a inclinação sofisticada cria uma borda fácil de beber e permite que o aroma do café se desenvolva da melhor maneira possível.
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Ofertas Made In Design • 13/08/2022
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Ofertas Tenvinilo • 13/08/2022
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Ofertas Villeroy & Boch • 13/08/2022
Twist Alea é a louça de bem-estar para todos os dias. Apresentando uma combinação brilhante e amigável de cores em muitas variações, o estilo divertido e alegre da coleção tem um efeito instantâneo de aumento de humor. Os padrões coloridos podem ser misturados e combinados perfeitamente entre si.
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Ofertas Limitless Walls • 13/08/2022
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Ofertas IHG • 13/08/2022
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Ofertas Brico Privé • 13/08/2022
Tudo em 1: substitui o arame e a lâmina o que evita a troca de cabeça da sua roçadora para cortar ou desbastar Inovação única: sistema montado em mola que permite cortar ao longo de paredes ou materiais duros (pedra, metal, etc.), sem criar ressaltos perigosos ou danificar as lâminas Fácil de trabalhar: a cabeça do Cyclone X-Blade 360 pode ser colocada no chão, o que significa menos fadiga para um longo dia de trabalho Graças ao recipiente de metal por baixo, pode trabalhar com este no chão, o que lhe permite criar cortes curtos e uniformes e trabalhar em todas as direções ao mesmo tempo A cabeça Cyclone X-Blade 360 também funciona como uma foice, e evita enrolar a relva (mesmo quando é grande, ou molhada) à volta da cabeçaad
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Ofertas GreenIce • 13/08/2022
A luminária de parede LED exterior 100x88mm com 33mm de espessura para ser instalada na parede por meio de 2 furos de fixação, oferece soluções para ambientes externos e internos para uso industrial e residencial. rede elétrica (85-265VAC) com frequência de serviço de 50/60Hz.
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Ofertas Outlet Textil • 13/08/2022
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Ofertas Ledison Lighting • 13/08/2022
Sinta-se bem com sua escolha de iluminação e aproveite o brilho de tons quentes e com eficiência energética da lâmpada LED Ledison.Nossa equipe reprojetou a lâmpada de parafuso E27 Edison padrão para um desempenho ideal e aquele brilho de cor de luz de vela que todos conhecemos e amamos.
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Ofertas Maisons du Monde • 13/08/2022
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Ofertas Ecosa • 13/08/2022
Acorde com cabelos sem frizz e pele macia e suave. Este é o seu segredo de beleza mais bem guardado.
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Ofertas Tuandco.com • 13/08/2022
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Ofertas Beliani • 13/08/2022
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Ofertas Sklum • 13/08/2022
Oferta válida após a registação o novo cliente e não cumula com outras campanhas da loja. Promoção válida para todos os clientes subscritos à newsletter da SKLUM. Tem 30 dias para resgatá-la
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Ofertas MaxColchon • 13/08/2022
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Ofertas Kavehome • 13/08/2022
Registre-se e receba um cupão de 10€ de desconto na primeira compra
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Ofertas Kavehome • 13/08/2022
Válido somente para artigos assinalados. Válido somente para artigos assinalados.
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Ofertas Zara Home • 13/08/2022
Veja a oferta na Zara Home! Categoria jardinagem a partir de 5,99€! 
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Ofertas Sklum • 13/08/2022
Aproveite a promoção até -30% na Sklum! Gostaria de ter uma zona de Chill Out em sua casa? Veja a oferta da Zona Chill Out!
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Ofertas Beliani • 13/08/2022
Poupe até 65% em mobiliário para crianças na Beliani e torne o quarto dos mais novos o local favorito para brincar, passar o tempo a aprender, jogar e a fazer explorações. Acesse o site e aproveite esta oferta!
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Ofertas Marks & Spencer • 13/08/2022
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Ofertas Made In Design • 13/08/2022
A famosa marca de pronto-a-vestir Diesel está agora a tomar conta das nossas mesas com uma incrível coleção de louças e acessórios. 'Jantar cósmico' nos leva a uma viagem ao espaço! Um espírito lúdico e mágico que surpreenderá seus convidados e dará à sua mesa um estilo divertido e ultracontemporâneo.Este vaso em forma de astronauta simboliza o pioneirismo da Diesel e seu desejo constante de experimentar e inovar no campo do design. Feito com muito cuidado, este astronauta de porcelana apresenta muitos detalhes, como sua impressionante viseira com acabamento brilhante. Coloque-o na sua mesa ao lado de pratos, copos e moinhos de sal e pimenta da coleção Cosmic Diner e convide seus convidados para jantar entre as estrelas!
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Ofertas Tenvinilo • 13/08/2022
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Ofertas Villeroy & Boch • 13/08/2022
Com a decoração Amazonia, a Villeroy & Boch aprimora a popular coleção Modern Grace com motivos exóticos, brilhantes e coloridos da floresta tropical – um verdadeiro atrativo para a mesa. A xícara de café moderna e lindamente projetada ostenta um design colorido da floresta tropical. Combine a xícara de café com o pires correspondente feito de porcelana fina.
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Ofertas Limitless Walls • 13/08/2022
Aproveite a garantia 100% sem risco na Limitless Walls
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Ofertas IHG • 13/08/2022
Obtenha até 30% de descontos em reservas de hotel diretamente na IGH.com. Confira os termos e condições no site. Aproveite! 
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Ofertas Brico Privé • 13/08/2022
Poderoso: com 1000W de pressão, obtenha resultados rápidos e eficazes em tempo recorde Acabamentos: equipado com o bocal 515, ideal para a pulverização fina de tintas decorativas para paredes e tetos Fácil: mergulhe o tubo de aspiração diretamente no balde de tinta para pintar sem limitação de conteúdoD otada da tecnologia Airless : a tinta é projetada a alta pressão sem utilizar o ar, pinta sem névoa de tinta Adequado para trabalhos de pintura em construções recentes, bem como para trabalhos de manutenção e renovação dentro e fora. Prático: a mangueira flexível e resistente de 7,5 m de comprimento oferece um maior raio de ação
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Ofertas GreenIce • 13/08/2022
O tubo LED T8 da marca KIMERA LIGHTING com tecnologia LED é ideal para substituir qualquer modelo de tubo fluorescente do mercado.
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Ofertas Outlet Textil • 13/08/2022
Capa de edredão ROCKET Naturals. Apresentamos esta linda capa de edredão, perfeita para combinar com todo o tipo de decoração devido aos seus tons suaves. Com um desenho de estrelas, arco-íris e várias formas geométricas que se destacam sobre um fundo branco liso, e que também o transportarão para o espaço infinito. Seus pequenos vão adorar!
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Ofertas Ledison Lighting • 13/08/2022
A Voltacon tem o prazer de dar as boas-vindas a uma nova unidade fina e elegante para sua linha de luzes de teto LED comerciais.Voltaled é um plafon moderno, com uma elegante moldura de alumínio escovado com apenas 40 mm de espessura, tornando-o uma solução versátil e discreta para iluminar o seu negócio. Voltaled vem em uma variedade de tamanhos; o menor pesa 920g e o maior pesa 1,2kg.
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Ofertas Maisons du Monde • 13/08/2022
Compre artigos de jardim na Maisons du Monde com preços a partir de 15€. Confira no site e aproveite! 
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Ofertas Made.com • 13/08/2022
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Ofertas Colchones Aznar • 13/08/2022
A excelente combinação de firmeza e resistência é o que encontrará no colchão Queen pocket spring. Listado como um dos mais vendidos, oferece conforto digno das mais altas gamas. Um investimento seguro para um descanso agradável para toda a família!
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    Porque é que estou tão cansado durante o confinamento?

    Bem, 2020 tem sido um ano sombrio para a maioria de nós. Ok, quem estou a enganar? Tem sido mesmo terrível, e agora muitos países enfrentam um segundo lockdown mesmo antes das férias. Como muitos voltam a trabalhar 5 dias por semana a partir de casa e se reajustam a inúmeras horas passadas no mesmo local, o que aprendemos até agora sobre a etiqueta adequada do sono enquanto estivemos em confinamento? Desde o Verão, tem havido inúmeros relatos de pessoas que se sentem mais cansadas e atordoadas enquanto trabalham a partir de casa. Graças à investigação e aos nossos especialistas em sono aqui na Emma, cumprimos uma lista de dicas e hábitos a evitar para que lhe garanta um sono de qualidade, mesmo que a sua rotina de trabalho esteja em constante mudança.

    Antes de entrarmos directamente nas dicas, vamos investigar o que as pessoas dizem ter mudado nas suas vidas desde o confinamento, uma vez que se trata de sono. Todos estes problemas podem estar ligados à “inércia do sono”, ou quando o corpo ainda se encontra num estado transitório de sono e de estar acordado.

    1. Um aumento da falta de jeito – Talvez esteja a deixar cair todas as suas canetas ou a partir pratos com mais frequência. Talvez esteja a cometer mais erros no seu trabalho do que teria feito no passado. Ou talvez continue a tropeçar no mesmo tapete magenta, apesar de ter dito a si próprio durante anos que o iria substituir, mas mesmo assim aqui fica…
    1. Constantemente distraído – Esta é uma das grandes, para ser bastante honesto. Sou uma daquelas pessoas que estará no meio da escrita de um artigo extraordinário e depois um pássaro voa pela minha janela e de repente eu… “Para onde foi? Que tipo de pássaro era? Quem me dera ser um pássaro…” Depois perdi quinze minutos por causa de um pombo.
    1. Num estado de confusão – Está a ter dificuldade em lembrar-se das coisas? Já se esqueceu de compromissos que nunca teria esquecido antes? Por vezes até falar com confiança e clareza é uma tarefa difícil. Uma vez chamei o meu patrão pelo nome do meu namorado, e bem, foi embaraçoso…

    Todas estas condições podem causar-nos muitos problemas quando trabalhamos a partir de casa, tendo ainda de cumprir prazos e estar em reuniões virtuais. A inércia do sono pode durar desde vinte minutos a uma hora, e para algumas pessoas pode durar várias horas. É por isso que é tão importante que tomemos medidas para minimizar o nosso cansaço, de modo a que acordemos com a sensação de estarmos refrescados e prontos a ser produtivos.

    Primeiro passo: Ir para o exterior

    Certifique-se de que vai para fora de casa pelo menos algumas vezes por dia quando é possível. A razão para isto é porque a luz solar ajuda a regular os nossos corpos. Quando está luz lá fora e estamos expostos aos raios solares, os nossos corpos acordam naturalmente e sentem-se mais alerta. Também suprime a libertação de melatonina, que é a hormona natural que nos faz sentir sonolentos. Da mesma forma, quando não estamos expostos à luz solar, bem como nas horas da noite, o corpo começa a serpentear e a libertar melatonina. Pode ler mais sobre isto no nosso blogue Daylight Savings, se quiser saber mais sobre a luz solar e os seus efeitos no sono. Na maior parte das vezes, as pessoas passam muito mais tempo dentro de casa sem ir para o exterior, excepto para viagens ocasionais ao supermercado e à farmácia. Seria sensato aumentar a frequência de sair e combiná-la com alguma actividade física como o jogging ou apenas dar uma volta pela vizinhança.

    Segundo passo: Não Quebrar a Rotina

    Pode ser realmente tentador ficar acordado até às 2 da manhã a ver O Factor X ou o último programa da Netflix, mas lembre-se que normalmente não o faria durante a semana de trabalho, então porque o faz agora porque está a trabalhar a partir de casa? É importante para nós manter os nossos horários da mesma forma, para que os nossos corpos caiam no ritmo natural de sentir sono à noite e de dormir durante a noite. Não há nada pior do que cair num modo vampiro de estar bem acordado à noite e exausto durante todo o dia. Se não conseguir dormir durante a noite, saia um pouco da cama e faça uma tarefa simples como lavar pratos ou ler para ajudar a relaxar a sua mente de volta ao modo de descanso. Por último, (e sei que vai odiar) não se deixe dormir de manhã. Ok, talvez uma vez, mas se teve uma má noite de sono, é melhor passar o dia cansado do que tentar ficar uma hora ou duas a mais, o que nos afasta da nossa rotina de sono. Se precisar de uma sesta a meio do dia, então demore cerca de 20 minutos a recarregar, mas não mais.

    Terceiro passo: Prepare o seu quarto

    Já tem um ritual de quarto? Se não, pode ler o nosso post no blogue sobre rotinas nocturnas para obter uma compreensão mais profunda de como elas podem beneficiar o seu sono. Basicamente, pretende optimizar o seu quarto de dormir para adormecer. Certifique-se de que a temperatura é exactamente como deseja, de preferência um pouco fresca mas não congelante. Tenha lençóis limpos na cama e as coisas guardadas nas seus locais correctos. Não quer adormecer no caos, mas sim num ambiente ordenado e relaxante. Se gosta de adormecer com ruído branco ou música instrumental silenciosa, então vá em frente e toque a nossa playlist Sleepy Dreams no Spotify. Tenha as suas janelas fechadas e as suas persianas ou persianas puxadas para que a luz do sol não o acorde demasiado cedo. Toda esta preparação ajudará o seu corpo a assentar quando finalmente bater os lençóis e facilitar-lhe-á um sono relaxante. 

    Quarto passo: Fazer algo de relaxante antes de dormir

    Também escrevemos um artigo inteiro sobre como relaxar durante estes tempos difíceis. Quer encontrar algo que funcione melhor para si. Isso pode ser yoga, leitura, meditação, videojogos, ou ver televisão. Só você pode saber o que realmente o acalmará e o colocará no seu estado de sono. Sugerimos que comece a sua actividade relaxante pelo menos uma hora antes de querer adormecer. Certifique-se também de que não está a depender do álcool ou de comprimidos para dormir para o fazer sentir sonolento. Está provado que o álcool reduz o sono de qualidade e deixa-o a sentir-se pior de manhã. Os comprimidos também podem fazer com que se torne dependente de químicos para adormecer, e com o tempo o seu corpo tornar-se-á de certa forma imune à dosagem. Se estiver a ter problemas graves de privação do sono, consulte o seu médico para obter uma opinião profissional.

    Esperamos que tenha aprendido alguma coisa com este post no blogue e que possa utilizá-lo para tornar a sua vida em isolamento um pouco mais fácil. Lembre-se de que não está sozinho e que milhões de outras pessoas estão a ter de lidar com estas mudanças drásticas. Assegure-se de fazer uma pausa de vez em quando e tome conta de si. Mantenha-se saudável e durma bem!

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    Índice do Conteúdo

    1. Porque é que estou tão cansado durante o
    2. Primeiro passo: Ir para o exterior
    3. Segundo passo: Não Quebrar a Rotina
    4. Terceiro passo: Prepare o seu quarto
    5. Quarto passo: Fazer algo de relaxante antes de

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