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Cupão desconto Colchão Emma Grátis e válidos Portugal ☆ Janeiro 2022

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A nossa missão é proporcionar a melhor experiência de descanso em todo o mundo. Fundada em Frankfurt, na Alemanha, em Dezembro de 2015, a Emma conseguiu expandir o seu conceito para mais de 25 países em 3 continentes. Revolucionamos a experiência de sono, forçando os limites do que a tecnologia pode fazer para descansar. O nosso objectivo é ter um impacto positivo na vida das pessoas em todo o lado, melhorando o seu sono. Não só fomos nomeados como uma das empresas com maior crescimento na Europa, mas também, reunimos outros prémios nos diversos países onde estamos presentes.

Ainda assim, não deixamos que estas distinções determinem o fim do nosso trabalho. Ainda hoje, a nossa equipa de desenvolvimento trabalha continuamente para melhorar através da inovação dos nossos produtos. Para isso, contamos com as melhores instalações de teste com equipamentos de última geração para garantir o colchão perfeito para ti. O que diferencia a Emma de muitas outras marcas concorrentes é a nossa capacidade de produzir os nossos produtos localmente, garantindo assim o melhor da qualidade e tecnologia de fabrico alemão quer encomendes o teu colchão em Portugal ou em outro país do mundo, apoiando sempre a encomonia da qual fazemos parte.

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      Porque é que estou tão cansado durante o confinamento?

      Bem, 2020 tem sido um ano sombrio para a maioria de nós. Ok, quem estou a enganar? Tem sido mesmo terrível, e agora muitos países enfrentam um segundo lockdown mesmo antes das férias. Como muitos voltam a trabalhar 5 dias por semana a partir de casa e se reajustam a inúmeras horas passadas no mesmo local, o que aprendemos até agora sobre a etiqueta adequada do sono enquanto estivemos em confinamento? Desde o Verão, tem havido inúmeros relatos de pessoas que se sentem mais cansadas e atordoadas enquanto trabalham a partir de casa. Graças à investigação e aos nossos especialistas em sono aqui na Emma, cumprimos uma lista de dicas e hábitos a evitar para que lhe garanta um sono de qualidade, mesmo que a sua rotina de trabalho esteja em constante mudança.

      Antes de entrarmos directamente nas dicas, vamos investigar o que as pessoas dizem ter mudado nas suas vidas desde o confinamento, uma vez que se trata de sono. Todos estes problemas podem estar ligados à “inércia do sono”, ou quando o corpo ainda se encontra num estado transitório de sono e de estar acordado.

      1. Um aumento da falta de jeito – Talvez esteja a deixar cair todas as suas canetas ou a partir pratos com mais frequência. Talvez esteja a cometer mais erros no seu trabalho do que teria feito no passado. Ou talvez continue a tropeçar no mesmo tapete magenta, apesar de ter dito a si próprio durante anos que o iria substituir, mas mesmo assim aqui fica…
      1. Constantemente distraído – Esta é uma das grandes, para ser bastante honesto. Sou uma daquelas pessoas que estará no meio da escrita de um artigo extraordinário e depois um pássaro voa pela minha janela e de repente eu… “Para onde foi? Que tipo de pássaro era? Quem me dera ser um pássaro…” Depois perdi quinze minutos por causa de um pombo.
      1. Num estado de confusão – Está a ter dificuldade em lembrar-se das coisas? Já se esqueceu de compromissos que nunca teria esquecido antes? Por vezes até falar com confiança e clareza é uma tarefa difícil. Uma vez chamei o meu patrão pelo nome do meu namorado, e bem, foi embaraçoso…

      Todas estas condições podem causar-nos muitos problemas quando trabalhamos a partir de casa, tendo ainda de cumprir prazos e estar em reuniões virtuais. A inércia do sono pode durar desde vinte minutos a uma hora, e para algumas pessoas pode durar várias horas. É por isso que é tão importante que tomemos medidas para minimizar o nosso cansaço, de modo a que acordemos com a sensação de estarmos refrescados e prontos a ser produtivos.

      Primeiro passo: Ir para o exterior

      Certifique-se de que vai para fora de casa pelo menos algumas vezes por dia quando é possível. A razão para isto é porque a luz solar ajuda a regular os nossos corpos. Quando está luz lá fora e estamos expostos aos raios solares, os nossos corpos acordam naturalmente e sentem-se mais alerta. Também suprime a libertação de melatonina, que é a hormona natural que nos faz sentir sonolentos. Da mesma forma, quando não estamos expostos à luz solar, bem como nas horas da noite, o corpo começa a serpentear e a libertar melatonina. Pode ler mais sobre isto no nosso blogue Daylight Savings, se quiser saber mais sobre a luz solar e os seus efeitos no sono. Na maior parte das vezes, as pessoas passam muito mais tempo dentro de casa sem ir para o exterior, excepto para viagens ocasionais ao supermercado e à farmácia. Seria sensato aumentar a frequência de sair e combiná-la com alguma actividade física como o jogging ou apenas dar uma volta pela vizinhança.

      Segundo passo: Não Quebrar a Rotina

      Pode ser realmente tentador ficar acordado até às 2 da manhã a ver O Factor X ou o último programa da Netflix, mas lembre-se que normalmente não o faria durante a semana de trabalho, então porque o faz agora porque está a trabalhar a partir de casa? É importante para nós manter os nossos horários da mesma forma, para que os nossos corpos caiam no ritmo natural de sentir sono à noite e de dormir durante a noite. Não há nada pior do que cair num modo vampiro de estar bem acordado à noite e exausto durante todo o dia. Se não conseguir dormir durante a noite, saia um pouco da cama e faça uma tarefa simples como lavar pratos ou ler para ajudar a relaxar a sua mente de volta ao modo de descanso. Por último, (e sei que vai odiar) não se deixe dormir de manhã. Ok, talvez uma vez, mas se teve uma má noite de sono, é melhor passar o dia cansado do que tentar ficar uma hora ou duas a mais, o que nos afasta da nossa rotina de sono. Se precisar de uma sesta a meio do dia, então demore cerca de 20 minutos a recarregar, mas não mais.

      Terceiro passo: Prepare o seu quarto

      Já tem um ritual de quarto? Se não, pode ler o nosso post no blogue sobre rotinas nocturnas para obter uma compreensão mais profunda de como elas podem beneficiar o seu sono. Basicamente, pretende optimizar o seu quarto de dormir para adormecer. Certifique-se de que a temperatura é exactamente como deseja, de preferência um pouco fresca mas não congelante. Tenha lençóis limpos na cama e as coisas guardadas nas seus locais correctos. Não quer adormecer no caos, mas sim num ambiente ordenado e relaxante. Se gosta de adormecer com ruído branco ou música instrumental silenciosa, então vá em frente e toque a nossa playlist Sleepy Dreams no Spotify. Tenha as suas janelas fechadas e as suas persianas ou persianas puxadas para que a luz do sol não o acorde demasiado cedo. Toda esta preparação ajudará o seu corpo a assentar quando finalmente bater os lençóis e facilitar-lhe-á um sono relaxante. 

      Quarto passo: Fazer algo de relaxante antes de dormir

      Também escrevemos um artigo inteiro sobre como relaxar durante estes tempos difíceis. Quer encontrar algo que funcione melhor para si. Isso pode ser yoga, leitura, meditação, videojogos, ou ver televisão. Só você pode saber o que realmente o acalmará e o colocará no seu estado de sono. Sugerimos que comece a sua actividade relaxante pelo menos uma hora antes de querer adormecer. Certifique-se também de que não está a depender do álcool ou de comprimidos para dormir para o fazer sentir sonolento. Está provado que o álcool reduz o sono de qualidade e deixa-o a sentir-se pior de manhã. Os comprimidos também podem fazer com que se torne dependente de químicos para adormecer, e com o tempo o seu corpo tornar-se-á de certa forma imune à dosagem. Se estiver a ter problemas graves de privação do sono, consulte o seu médico para obter uma opinião profissional.

      Esperamos que tenha aprendido alguma coisa com este post no blogue e que possa utilizá-lo para tornar a sua vida em isolamento um pouco mais fácil. Lembre-se de que não está sozinho e que milhões de outras pessoas estão a ter de lidar com estas mudanças drásticas. Assegure-se de fazer uma pausa de vez em quando e tome conta de si. Mantenha-se saudável e durma bem!


      os Cupões de desconto Colchão Emma

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      Para que serve o os Cupões de descontos Colchão Emma?

      os Cupões de desconto é um código promocional que pode ser aplicado no carrinho de compras ou na tela de pagamento de uma compra online que gera um desconto ou dá um mimo extra para quem está comprando. Aqui no Valesdedescontos.pt sabemos que comprar com desconto sempre melhor, mas mesmo assim, às vezes o Cupão libera uma promoção especial como compre 1 e leve 2 (50% OFF) ou frete grátis ou algo inovador. O nosso trabalho é oferecer grátis os melhores Cupões desconto Colchão Emma disponíveis na internet. Aqui no Valesdedescontos.pt também publicamos links exclusivos, ofertas especiais e muitas promoções gratuitamente para você nosso caro leitor.

      No nosso site de cupons você acha promoções Colchão Emma e ofertas Colchão Emma especiais, além de milhares de ofertas de e-commerces brasileiros e estrangeiros. Nós trabalhamos exclusivamente com as marcas mais confiáveis e com registro de atendimento ao cliente. Isso não significa que você não deva ficar atento. Além disso verificamos as promoções especiais das lojas e as colocamos em ordem para nossos leitores especiais. Você pode comprar em Colchão Emma com menos usando os Cupões desconto Colchão Emma atualizados todos os dias.

      Acreditamos em destacar os cupons mais recentes, com maior relevância para cupons de percentual e depois de valor fixo. Abaixo deles separamos outros cupons, alguns exclusivos por categoria de Colchão Emma e links cuponados. No final estão as pechinchas.

      Nosso objetivo nada modesto no Valesdedescontos.pt é publicar neste portal 100% das oportunidades de economia para o consumidor, seja na forma de códigos de desconto ou mesmo promoções. Usando nossos Cupões desconto, nossos leitores mais fiéis pagam menos quando compram em Colchão Emma e em centenas de outros estabelecimentos. Nosso site é inteiramente grátis e livre de incomodação.

      O nosso melhor pagamento é quando um cliente satisfeito compartilha com seus amigos onde e como conseguiu ganhar desconto na compra de Colchão Emma.

      O que é um os Cupões de desconto Colchão Emma?

      O os Cupões de desconto Colchão Emma (também conhecido como vale de desconto, voucher, vale-compra, código promocional, bonus ou código de desconto ) são códigos alfanuméricos (ou seja, pode misturar letras e números) usados por empresários para promover sua loja e convencer os clientes indecisos a finalizarem sua compra. Do nosso lado, sabemos que o melhor momento de comprar é quando consegue usar um os Cupões de desconto bacana. E não é incomum que os melhores cupons expirem logo.

      Mas como usar esse tal os Cupões de desconto Colchão Emma?

      O Cupão Colchão Emma vem em duas modalidades. Ele tanto pode ser um código que deve ser colado no carrinho de compras durante o a finalização de compra, ou mesmo um link específico que garante o desconto ainda na página de produto ou redireciona para uma página especial de promoção. Fizemos um tutorial para que qualquer um entenda do que estamos falando e como usar os Cupões de desconto Colchão Emma:

      1. Clicar em "Pegar Cupão";
      2. Copiar ( CTRL C ) o código do Cupão e clicar em "Ir pra Loja";
      3. Alguns cupons são disponibilizados no formato de link, então seja esperto, porque ao entrar na loja você deve ver o desconto aplicado aos produtos;
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      5. Veja se o desconto foi aplicado mesmo. Os melhores cupons vencem em poucos dias, assim é melhor finalizar a compra caso tenha recebido o desconto
      6. Mais importante é contar para todo mundo como conseguiu comprar com desconto em Colchão Emma!

      Perguntas frequentes

      Quais são os melhores códigos de cupom de Colchão Emma para Janeiro?

      PT - Emma Colchão [CPA]


      Colchão Emma tem grandes descontos e negócios

      Como faço para usar cupons Colchão Emma?

      Para usar um cupom Colchão Emma, copie o código promocional relacionado para sua área de transferência e aplique-o durante o check-out. Alguns cupons de Colchão Emma se aplicam apenas a produtos específicos, portanto, certifique-se de que todos os itens em seu carrinho sejam qualificados antes de enviar seu pedido. Se houver uma loja física em sua área, você também poderá usar um cupom para impressão.

      Colchão Emma atualmente tem cupons de desconto?

      Sim, valesdedescontos.pt oferece atualmente cupons de desconto válidos para a loja Colchão Emma.

      Quanto posso economizar em Colchão Emma?

      Depende do cupom que você usa. valesdedescontos.pt tem as melhores opções, além de ofertas exclusivas.

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      O que é um código de desconto Colchão Emma?

      Um código de desconto Colchão Emma é um código alfanumérico que, como cupons ou vouchers de desconto em papel, permite que você receba um desconto fixo ou uma porcentagem de desconto em sua compra. Assim, além dos preços acessíveis e ofertas já disponíveis em Colchão Emma, você pode obter um desconto adicional no valor total do seu carrinho ou no frete.

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